Bolehkah Es Kelapa Muda Untuk Ibu Hamil Trimester Pertama ?

Bolehkah Es Kelapa Muda Untuk Ibu Hamil Trimester Pertama ?



Apakah seorang ibu hamil boleh meminum es kelapa terutama pada saat masa trimester pertama dimana masa ini adalah masa 3 bulan pertama pada ibu yang sedang hamil. Kalau boleh apakah itu baik untuk kesehatan ibu hamil tersebut ? kali ini saya akan menjelaskan mendetail tentang hal ini.



Mengapa ada ibu hamil yang suka minum es kelapa muda ?

Selintas tak terpikirkan orang banyak jika seorang ibu hamil bisa menginginkan es kelapa. Tapi biasanya hal ini disebabkan karena ibu hamil tersebut sedang mengidam, yah biasalah seperti ibu hamil pada umumnya. Sebenarnya para suami cukup beruntung jika istri mereka cuma mau es kelapa, karena minuman yang satu ini cukup mudah untuk didapatkan.

Terkadang ibu hamil itu suka meminta sesuatu yang tidak masuk akal, atau yang sangat sulit untuk didapatkan, seperti minta martabak di subuh hari yang tidak mungkin bisa didapatkan.



Apakah Tidak Masalah Minum Es Kelapa Muda ?


Banyaknya isu yang beredar di masyarakat bahwa seorang ibu hamil tidak boleh atau bahkan dilarang untuk meminum es kelapa muda saat masih trimester pertama. Pada kenyataannya berdasarkan hasil riset penelitian dari para dokter mengungkapkan bahwa seorang ibu hamil TM 1 (Trimester 1) yang meminum es kelapa muda itu tidak akan membahayakan ibu maupun sang bayi itu sendiri.


Es Kelapa Yang Dilarang !


Es kelapa ijo dilarang untuk diminum oleh seorang ibu hamil yang masih sangat baru saja hamil kisaran 1-3 minggu, karena bisa menimbulkan efek pada perutnya. Dengan mengkonsumsi es kelapa dengan baik dan benar justru sebenarnya bisa menyehatkan tubuh bagi si ibu hamil tersebut.



Manfaat Es Kelapa Muda


Minum es kelapa muda pastinya memberikan kesegaran dan dapat menghilangkan dahaga bagi yang meminumnya. Selain itu, manfaat lain juga bisa kita dapatkan diantaranya :


1. Dapat Membuang Racun


Dengan meminum es kelapa muda juga mampu untuk membersihkan racun-racun yang ada pada tubuh. Senyawa bioaktif bisa mengatasi dan membersihkan racun ditubuh, sehingga tubuh pun bisa menjadi lebih sehat.


2. Mengembalikan Cairan Tubuh Dengan Cepat


Cairan yang ada pada kelapa juga mampu mengganti isi cairan yang ada didalam tubuh, dan hal ini sangat bagus untuk konsumsi ketika sedang dalam keadaan haus karena dengan cepat bisa menyegarkan badan kembali.


3. Menormalkan Gula Darah


Minum es kelapa muda dapat mencegah seseorang dari diabetes, karena dengan minum es kelapa kadar gula yang ada didalam darah bisa dinormalkan kembali. Kekurangan pada gula darah juga tidak baik untuk tubuh, dan dapat membuat daya tahan tubuh menjadi lemah, dan mudah jatuh sakit.


4. Olahraga + Es Kelapa = Pembakaran Lemak !


Menggabungkan antara olahraga dengan minum es kelapa dapat membantu seseorang untuk membakar lemak yang cukup banyak. Air kelapa muda sendiri ternyata dapat mendinginkan dan mengikat lemak jenuh yang ada di tubuh, lalu memecahkannya di pencernaan sehingga lemak luntur dan keluar melalui BAB.


5. Menyembuhkan Peradangan


Bagi kamu yang suka sariawan atau sedang radang tenggorokan dan penyakit radang lainnya, maka bisa dengan rutin mencoba minum es kelapa muda.


6. Melancarkan Kencing


Jika kamu sulit dalam buang air kecil atau kencing, dan sering mengalami masalah dalam hal ini maka kamu bisa mencoba meminum air kelapa muda karena air yang ada pada kelapa dapat memecahkan gumpalan batu ginjal yang menghambat proses pengeluaran air seni.


7. Baik Untuk Ibu Hamil


Nah, ini adalah manfaat yang paling penting karena pembahasan kita kali ini adalah ibu hamil maka saya akan menjelaskan sedikit manfaat dari es kelapa ini untuk ibu hamil. Bagi seorang ibu yang sedang hamil es kelapa muda akan membuat plasenta didalam tubuh sang ibu tetap terlindungi dan tercegah dari peradangan. 

Air kelapanya juga dapat membuat kulit pada bayi yang akan lahir nanti menjadi lebih mulus dan bersih, tentunya sang ibu juga menginginkan hal ini.



Kesimpulan


Ibu hamil boleh meminum es kelapa muda jika usia kandungannya setidaknya sudah 1 bulan keatas, dan kelapa yang diminum juga jangan menggunakan kelapa ijo yang masih sangat muda karena bisa berbahaya bagi tubuh sang ibu. Dengan adanya artikel ini wawasan kita semua semakin bertambah, dan tidak termakan isu yang beredar di masyarakat lagi.